【悲報】腹の脂肪、落ちない
1番要らないところだけ残りやがる
歳やね…
>>2
まだ30ちゃいなんやが😡
もうほんまダイエットつら
>>4
やってられるかこんなん
餓死寸前くらいまで断食したらいけるんちゃう？
>>5
腹が出てる死体の出来上がりや
>>8
餓鬼か。何かで見たな。
7キロ減して他のところは自覚あるのにここだけ変わらん
>>6
これはまじ
ほんとに残る
>>6
一緒で草
64→57まで落としたのに腹ポッコリで辛い
一番最後まで残る部位らしいからしゃーない
>>11
クソすぎるやろ
欠陥やん
>>19
欠陥やなくて人間が生き残るために脂肪を効率良く蓄えようとした結果内臓に一番近い腹が選ばれてるんや
逆に言えば最初に腹が出てくるってデブの予兆があったのにその時点で何もしなかったツケが今来とるんや
>>28
ロジハラやめろ、消えろや
落とすんじゃなくてつかないようにするんだぞや
腹筋ローラー1年くらい続いてるけどお肉の下に腹筋ついたからあんまり見た目かわらん
なんとか部分痩せを肯定する回答をchatgptから引き出せないか頑張ったけど無理だった
aiってマジで使えないな
>>17
そらプロのビルダーですら部分痩せ否定してんのに
男なら勲章や
走れ
顎肉も落ちない😞
毎日消費カロリーより摂取カロリーが少なければ嫌でも落ちるよ年齢はおじいちゃんでもない限りそんな関係ない
内臓についたら一生お腹ぽっこりおじさんのまま
脂肪燃焼にはウォーキングが最適なんやで
1分間全力でスプリントしたときの消費カロリーが12kcalくらいで、1分間ウォーキングしたときの消費カロリーは6kcalくらいや
>>30
毎日1.2万歩は歩いてるけど結構効果的やったんやな
腹は臓器守るために太ってるのが正常なんや
餓鬼みたいなおっさんみっともないよな
マジで手術するしかないんしちゃう？
ワイも食事と運動かなり気使ってるのに腹だけは出たまんまや
もっと過酷にダイエットしなきゃいかんのやろか
健康な身体はある程度体脂肪蓄えようとするんで体脂肪一桁はアスリートか摂生しないと維持は無理や
あと年取ると内臓が下がって腹出るようになるから倒立やブリッジして内臓上げるストレッチがいい
一番痩せて欲しい顔と腹が最後まで残るよな
カロリー管理と運動で痩せます
CMで見るお腹に巻いて腹筋鍛えるやつ使えばええやん
鍛えるしかない
部分痩せはできないけど、部分鍛えはできる
デブのおっさんは多いけどおじいちゃんってガリガリばっかりだよな
何でおじいちゃんになると痩せるの？
>>85
単純に食べる量も落ちるからちゃうの
コメント一覧 (5)
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- 2025年06月15日 07:46
- 内臓下垂？を信じる
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- 2025年06月15日 08:01
- 腹の肉とか1番落ちやすいだろ
落ちないのは顎とか二の腕とか太ももとか
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- 2025年06月16日 05:52
- >>2
だよな腹は大したことない、背中が最後に付くくせに一番落ちん
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- 2025年06月15日 08:36
- 「お腹」というと内臓脂肪と皮下脂肪の二つで構成されているけど、内臓脂肪は落ちやすいけど皮下脂肪は落ちにくい
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- 2025年06月15日 10:52
- > 腹の脂肪、落ちない
落ちないが？
>>3
内臓脂肪も落ちないが？
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