「きゅうりには栄養がない」「実は栄養ある」
どっちが正しいの？
栄養のない野菜とか野菜じゃないやろ
スイカの皮くらいの栄養
カロリーが最も低い野菜っていうんでギネスに載ったのが栄養がないと誤解されて広まっただけで
カリウムとかβカロテンとか結構入ってるよ
>>9
やっぱりきゅうり最高や！
>>9
結構はいってる(微量)
>>15
カリウム…1400mg（ナスの約1.4倍）
ビタミンK…240μg（レタスとほぼ同等 ※土耕栽培）
ビタミンC…100mg（トマトの約1.26倍）
食物繊維…7.9g（キャベツとほぼ同等）
>>25
＞（100キロカロリーあたり）
草
>>28
可食部100g辺りでの表でもそんなに低くないぞ
>>25
これだけ摂るのにきゅうり700グラムほど必要なんですけど😅
人類がまだきゅうりに含まれる栄養素観測出来てないだけ
栄養なさすぎてギネスなんだが
このスレでも意見分かれてるんやけど
身体を冷やす効果はあるんやろ？
キュウリうまい
カロリーが低いって話を栄養がないって解釈するのめちゃくちゃアホだよな
水分補給やぞ
ほぼ水だしポカリアクエリでも飲めばいいよ
>完熟した後のキュウリは苦味が強くなり、徳川光圀は「毒多くして能無し。植えるべからず。食べるべからず」、
>貝原益軒は「これ瓜類の下品なり。味良からず、かつ小毒あり」と、はっきり不味いと書いているように、江戸時代末期まで人気がある野菜ではなかった[14]。
>>24
は？きゅうりゴミやん
>>24
野菜とか全部品種改良されてるからな
キャベツなんてもともと存在してないし
>>24
これ切ったら種が徳川の紋みたいだから食べるのは良くないみたいな話なかったっけ
>>24
この時代のきゅうりとかまじで不味いやつやん
ヒジキには鉄分がない
実はある
これどっちなん
>>35
訂正後でも100g辺り6.2mgだから植物の中では多い方
パセリ「栄養満点です、誰も食いません」
そういうことなんだよ
栄養はともかく体冷やしてくれるんやからこれから伸びる野菜やろ
>>46
水飲めばいいのでは？
マジレスするといまだに新しいビタミンとか見つかってるから解明されてないだけかも知れない
カリウムはまあまあなんやろ？
俺は野菜の神様だけど
水分が多いからほとんど水分だねってだけのこと
食べやすいしそのままサラダとして食うに適した野菜の筆頭だよ
水大量に飲んでも吸収速すぎて体液薄まってホメオスタシスですぐ尿と汗になって水分排出されるんや
きゅうり食べたら消化管内にしばらく留まってゆっくり消化吸収されるから効率よく水分取れるんや
胃腸は液体を長時間留めておけないんや
コメント一覧 (1)
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水分にも栄養素は溶け込むんやで