バカ「うつ病は考え方のクセを変えたら治る」←これw
反芻思考とか貧困妄想みたいなのも考え方で治るって言うんですか？🥺
おい
しょーもないことに思考巡らせてるなら体動かしてた方がいいってのはマジ
>>3
体が動かない
>>3
運動するとストレスが溜まって悪化する定期
またシャドーボクシングしてるよ
そんなことしないで休んどけや
>>5
君は影なのか
認知行動療法ってのはある
でも自力だけで考え方はどうこうできないわな
>>6
あんなので治らんよ、脳みそのホルモンがおかしい病なんだから
一休ワイ「では考え方のクセを変える方法を教えてもらえますか？」
>>10
薬や
>>11
初手で薬でてくるあたりもうどうにもならんやろ
>>12
いや、薬が唯一にして最高の治療や
>>13
もうヤク中やん
朝冷水シャワー浴びてみ
「うつ病はホルモン異常」ってなかなか周知されないよな
努力と根性じゃ治らない。
薬を飲んだ方がいい。ストレスは少ない方がいい。
たったそれだけのことなんだけどな
薬を否定するつもりはないけどほどほどにしとかんと依存したら合法の薬でも良いことにはならんぞ
>>17
抗うつ薬に依存性は無いときいた
>>18
抗うつ薬には無いな
抗不安薬にはあるけど
>>19
じゃあやっぱり薬しか解決できないんよ
>>18
身体的な依存はなくとも精神的に依存したら自分の力で変えようと思えなくなってまう
今のイッチが実際そうやないか？
>>21
自分の力とは
>>22
薬ってのは悪いのを軽減するもの
そもそも悪い状態にもっていかなくするのは自分の行動
それを諦めて薬だけに頼ってたら今の状況からは抜け出せはしない
どうすればよくなるかは詳しくないから知らんが
悟りひらこうや
例えば体の病でも慢性的なやつは服薬続けると思う
血圧の薬とか、
なんで精神になると薬なしで寛解することが正しいみたいに思うんだろ
それだけで治るとは言わんけど考え方直すのも必須やろ
コメント一覧 (9)
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- 2024年04月16日 05:14
- その考え方のクセが偏ってるんだよバーーーカ
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- 2024年04月16日 05:57
- 擦りむいたところが痛いなら別のところに大怪我負えば擦りむいた痛みはどうでもよくなるよね、みたいなクソ理論
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- 2024年04月16日 06:30
- ま、考え方ではなく。考える視点を変える。そして行動変容までしていくってことならわかる。
精神看護の認知行動療法だよね。否定部分そのものの見方を変えろってことだ。
人はストレス感情で結論ありきに左右されるからこそ、必ずストレスコーピングが必要なわけで。その1つが言い換えだったり酸っぱい葡萄だったり。他の置き換えだったり。現実うまく感情処理が出来てない人もいる。
皆、解決を目的としたいけど。現実出来ない場合の鬱ってあるからね。まとまったお金や人間関係、仕事もそう。鬱自体は自意識過剰な行動依存のくだらない自称から、自助が明らかな上で他者からみても悲惨な追い詰められ方や脳器質の異常まで。出方も違うからね。臨床目線はまた違う。
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- 2024年04月16日 06:45
- ちなみに脳にはセロトニンドパミンアドレナリン凡そ目立って3つに分類される感情ホルモンがある。ほんとはもっとあるけど。ホメオタシスといって、心身の体調を調える機能を果たしてる。
で鬱とセロトニンに関してよく示唆されるね。 薬が必要になるってのはそこだ。分泌できるようにしていく。ただ脳がセロトニン元々そのものをあまり出さない形、薬物や喫煙などで元々生成異常が大きい人は大変だ。治療後、断薬勝手な減薬して再入院する人は鬱用の薬を一生飲むことになる。あと刺激のない環境で眠るってのも大事。脳を休めなくちゃならない。入院がそうだね。
鬱悪化となる原因についても生活環境を変える他ない。ストレス耐性のある脳、ない脳。またそのストレスコーピング技術の取得。
鬱にも鬱症状としての捉え方。完全な鬱病として診断されるもの。気分障害、躁鬱という出方として診断されるもの、割と細かく別れてたり鬱だけじゃない問題を起こすこともある。
ホルモンバランスが崩れるってことは脳全体も崩れて、周りが見えなくなったり思考能力落ちたり、長期入院治療レベルと外来デイケアレベル色々その個人に合わせた対策も必要。本人がもとに戻りたいと言っても、内容によっては自己責任の範囲も広がっていく。
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- 2024年04月16日 07:20
- うつ病の人に治って欲しいとか思わないからどうでもいい
勝手に自滅してろ
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- 2024年04月16日 08:04
- 鬱は甘えとは言わんけど鬱診断受けた奴は甘えてる場合も多いよな
病気なんだからって他人に配慮を求めるようになる
病気が治っても他責から抜けられなくて人間関係がうまく行かなくなるともう開き直って生活保護か障害年金よ
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- 2024年04月16日 08:09
- ホルモン異常に至る考え方をしなければ完治まで行かなくとも発症は遅れるだろ
例えば他責思考やめてイライラする時間を減らせば脳みそも休まるんだが
まあ諸々手遅れだわな
これからも金と時間を浪費し続ければいいよ
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- 2024年04月16日 09:51
- びっくりするけど、鬱も双極も糖質も全部脳内物質の分泌異常だって、現代になってもわからないやつがいるのがやばくねぇか？
お前は考え方ひとつでそれをコントロールできるのかと
こういう精神病は考え方からくるものだって思ってるやつは、病自分の無知を恥じたほうがいい
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- 2024年04月16日 12:49
- ホルモン異常だけどホルモン異常になった考え方が悪い
だから鬱は甘え
鬱になったやつが悪い、配慮は不要
薬は金の無駄
考え方を変えれば鬱は発生しない
鬱は甘え、鬱になったやつは信用できない
鬱になったやつは社会から排除すべき
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