ビオフェルミンとかの整腸剤って効果あるか？
２ヶ月くらい飲んでるのに全然わからないんだが
太田胃散のがいい
俺は効果あった
はっきりいってないよ
屁が臭くなる
でかい瓶に入ってるようなのはどれも体感なかったけどガスピタンは便の質の変化を感じたな
日本人の腸に効果的なのはレーズンか生味噌らしい
言うて生味噌なんて実はそうそう口にしないからレーズンが鉄板とな
コピペ
整腸作用 レーズンには、「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」の2種類が含まれます。 水溶性食物繊維は善玉菌のエサとなり、腸内環境を整える働きがあります。 不溶性食物繊維は腸に刺激を与えて便通を整えます。
腸内に定着するのは乳酸菌じゃなくて酪酸菌
ただ乳酸菌も酪酸菌のエサになるから無意味ということはない
ミヤリサンとかの酪酸菌とビオフェルミンとかの乳酸菌を組み合わせて飲むといいぞ
6ヶ月ラクサン粒食ってくるけど特に何も変化ない
俺は飲み始めてすぐ便秘治ったけど効かないやつもいるのか
コメント一覧 (2)
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- 2023年09月29日 23:38
- ビオフェルミンの瓶の中の。
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Y1000飲んで6時間くらいでもりもり出る人もいるし全く効かない人もいる
肝臓が強かったり胃酸が強すぎたりしても効果は変わる、お勧めは食前に飲む事
ドカ食いするような人は食後より食前の方が効果は出る