世間「お米は太る！ダイエットの敵！」←これなんで急に言われるようになったん？

2023年09月13日 07:20
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8 コメント
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1:風吹けば名無し 2023/09/12(火) 10:45:14.52 ID:lLJkWjB90

米を悪者にするなよ

3:風吹けば名無し 2023/09/12(火) 10:47:29.98 ID:mJ4SodeD0

精製された糖で太るのは事実やん

4:風吹けば名無し 2023/09/12(火) 10:48:30.13 ID:1Vzsv/Ugd

ダイエットで1番の敵は自分
ってのを見て見ぬふりしたいんだ

6:風吹けば名無し 2023/09/12(火) 10:50:44.01 ID:s3W3cIzY0

米はガソリンやろが
食わんと体動かねえよ馬鹿

7:風吹けば名無し 2023/09/12(火) 10:52:40.58 ID:3Z4beKGk0

パンはオッケー🥰

10:風吹けば名無し 2023/09/12(火) 10:57:40.52 ID:iw4neh32d

脂質のほうがあれやない？

11:風吹けば名無し 2023/09/12(火) 10:59:46.72 ID:OqzkB/QPr

パンの方が太る

12:風吹けば名無し 2023/09/12(火) 11:01:00.50 ID:xN8yHMivr

炭水化物を悪みたいに言う人いるけど
摂取カロリーのうち半分から75％が炭水化物なのが理想

23:風吹けば名無し 2023/09/12(火) 11:44:05.27 ID:1bAw1yeJ0

>>12
身体づくりで米食いまくるのって正しいんやな

15:風吹けば名無し 2023/09/12(火) 11:11:29.19 ID:4N2ArMVL0

昔みたいに白米で栄養とる時代は終わったからや
その辺に食い物が溢れてる現代で米と高カロリーのおかず食ったら簡単にカロリーオーバーなるからな

16:風吹けば名無し 2023/09/12(火) 11:16:35.16 ID:/+W8sGHy0

逆に考えるとアジアは米のおかげでここまで人口増えたんやからカロリー取ると言う意味ではコスパ最高なんや
飽食の時代に米食べてたらそら太るよ

18:風吹けば名無し 2023/09/12(火) 11:29:23.01 ID:xN8yHMivr

栄養バランス考えて１日３食食うのが一番
保健室にポスター張ってるような六つの食品群とか意識するだけでも違うぞ

19:風吹けば名無し 2023/09/12(火) 11:30:14.28 ID:+VBTAuMz0

結局米の量
夕食後全然動く予定ないのに米大盛にする馬鹿が悪い

22:風吹けば名無し 2023/09/12(火) 11:43:48.23 ID:GCHxevZ+M

カリフラワーライスうまいで
なおコスパ

元スレ
世間「お米は太る！ダイエットの敵！」←これなんで急に言われるようになったん？
https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1694483114/

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コメント一覧 (8)

- 1. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2023年09月13日 07:31
- 角砂糖で見せられてびっくりしちゃった層
- 2. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2023年09月13日 07:42
- 穀物中心の生活になって数千年しかたってないやろ
  そんな短時間で進化なんておこらないし
  進化ってつまるところ合わない奴は淘汰されろってことやろ
- 3. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2023年09月13日 07:50
- 糖質ダイエットが流行ったからでしょ
  まあこの手の常識は数年経つと変わるから気にするな
- 4. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2023年09月13日 07:57
- コシヒカリの起源は韓国荷駄やるためだよ
- 5. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2023年09月13日 07:58
- お米を悪者にするな！
  お米は体に良いのだ！
  あと牛乳も体に良いのだ！
  
  確定事項！異論は認めない！
  っていう農家を守るための圧力だけでは、抑え込めなくなってきたんだよ。
- 6. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2023年09月13日 08:06
- アホだからだよ。
  糖質不足で脳が飢餓状態を続けた結果なるのが一部の小児麻痺。
  糖質は脳のごはんの様なもの空腹状態にすると脳に多大な影響がでる、最近のデータでは若い頃に無理なダイエットをして糖質不足で脳にダメーシを負った人が認知症になってる可能性もあるとか。
- 7. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2023年09月13日 08:44
- 実際炭水化物ばっか食ってたら太るで
  貧乏なのにデブって結構いるけど、炭水化物って安いから腹埋めるのにええんよな
  結果太るっていう
  まあ、食事ってバランスが大事だから炭水化物0ってのはよくないけどな
- 8. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2023年09月13日 10:30
- 米も果物も野菜も品種改良って糖度を高めてるよね？
  明治のどんぶり飯と今のどんぶり飯だと今の方が高カロリーだと思う