お医者様「脂肪肝です脂っこい物を控えて運動してください」僕「😡🖕」
1:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:11:42.71 ID:n1rfu9iVa0909
うるせえんじゃい
2:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:12:29.92 ID:n1rfu9iVa0909
医者が偉そうにしやがってよ
3:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:12:36.83 ID:ZPRHR6CF00909
お前は自由だ
4:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:12:41.77 ID:t8QuAI5Kd0909
そう言われる前にワイはちゃんと節制やりだしたで
5:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:12:53.87 ID:DS/+8N6v00909
誰も強制はしてないやろ
6:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:12:58.21 ID:jpTez+wna0909
🅳🅴🅱🆄
7:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:13:05.91 ID:n1rfu9iVa0909
まだ100kg超えてねえからセーフだろ
8:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:13:35.76 ID:n1rfu9iVa0909
イライラするわ
9:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:14:05.41 ID:BVYCTyY3d0909
死にてえならそう言えい
引導を渡してやらあ！
10:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:14:13.25 ID:FPwuVZDA00909
会社｢再検査行った？｣
12:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:14:39.28 ID:n1rfu9iVa0909
>>10
だから今行ってんだろうがハゲかよお前
11:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:14:14.82 ID:n1rfu9iVa0909
貴方の肝臓が50代の人と同じですいわれたわ😡🖕
13:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:15:03.72 ID:n0rUvE8b00909
ワイ60kgなんやがこれでも不摂生続けたら脂肪肝になったりすんの？
14:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:16:03.49 ID:t8QuAI5Kd0909
>>13
体重は関連性あるけどなるヤツは痩せててもなるで
27:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:20:22.45 ID:n0rUvE8b00909
>>14
マジか最近座ってる時間増えたし気をつけな
37:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:28:31.82 ID:t8QuAI5Kd0909
>>27
一番の解決法は運動やで😉やれたら苦労はせんのやけどな
15:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:16:14.96 ID:n1rfu9iVa0909
たんぱく質をとれ言われたけどさあお肉高いんだよ?
17:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:17:00.65 ID:BVYCTyY3d0909
>>15
コンビニにサラダチキンっていう謎の加工肉売っとるやん
16:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:16:54.62 ID:8WZZq4gNM0909
好きな食べ物は？
21:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:17:45.13 ID:n1rfu9iVa0909
>>16
チキン南蛮🥰
24:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:18:32.35 ID:8WZZq4gNM0909
>>21
ええな
アチアチのをビールで流し込め
25:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:18:51.30 ID:n1rfu9iVa0909
>>24
僕お酒飲めない😥
26:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:19:56.50 ID:BvKueczB00909
>>25
酒無しで脂肪肝は率直に言ってデブ過ぎでは？
28:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:21:25.09 ID:n1rfu9iVa0909
>>26
まだ90kgだから
29:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:21:46.88 ID:BvKueczB00909
>>28
身長は？
30:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:23:08.08 ID:n1rfu9iVa0909
>>29
180
18:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:17:10.08 ID:Q3Lf6ry900909
運動はただでできるやん
20:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:17:27.14 ID:n1rfu9iVa0909
仕事終わってから20分だけでも運動してくださいってさあこちとら毎日5時出勤、19時退社ぞ?
22:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:17:55.93 ID:BVYCTyY3d0909
要するに適量食って適量運動して適量寝ろって言ってるだけなんだがな
23:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:18:32.07 ID:n1rfu9iVa0909
トラック運転手舐めんなよクソが😡👊
33:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:24:50.68 ID:rQy6/K8ma0909
ラーメンばっかり食っていそう
34:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:26:03.91 ID:n1rfu9iVa0909
>>33
週一でマック食べてる👍
36:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:27:02.53 ID:rQy6/K8ma0909
>>34
ラーメンは？
39:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:29:29.09 ID:n1rfu9iVa0909
>>36
過去にトラウマがあって、外食でラーメン食えなくなった😥
家でインスタントなら作って食うこともある
40:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:29:44.02 ID:P+7PXoNY00909
脂肪肝、肝硬変、肝癌へのゴールデンライン
44:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:31:33.93 ID:v7UJG8o3d0909
運動しろって簡単に言うけどどの程度のレベルの運動なん？
そこはっきりせんと運動するのは無理や
45:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:32:34.40 ID:Q3Lf6ry900909
>>44
ジムに行ってインストラクターの人に相談してプラン決めてもらえ
47:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:33:49.53 ID:t8QuAI5Kd0909
>>44
有酸素運動や最低20分くらいは体に負荷かけるんやで
70:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 12:03:36.62 ID:U0iNuxZq00909
>>44
体から汗が出るまでやればええだけや
46:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:32:40.14 ID:09o0c6At00909
別に犯罪になるわけでないし好きにしろ
49:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:34:38.05 ID:DU0B4utg00909
脂っこいものより糖質のとりすぎなんじゃねえの
51:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:35:31.49 ID:UG2hRfdNa0909
炭水化物オーバーだと脂肪肝なりがち
53:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:37:45.63 ID:n1rfu9iVa0909
簡単に炭水化物減らせって言うけど何食べたらいいのよ😥
56:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:39:58.73 ID:ADhpQjJz00909
>>53
ご飯の代わりに豆腐とか
58:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:42:17.55 ID:jhebfPtb00909
>>53
カリフラワーを粉々にして飯代わりしろ
59:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:42:38.50 ID:xqmDtjRb00909
>>53
食う量減らせば良いだけじゃね
55:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:39:25.77 ID:P+7PXoNY00909
ゆで卵、サラダチキン、プロテインパウダー
61:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:45:03.72 ID:K9ymWvKCd0909
僕脂肪肝、朝飯はオートミールの納豆ご飯
62:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:47:43.10 ID:n1rfu9iVa0909
オートミールは無理ゲロじゃんあんなの🤢
63:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:50:08.17 ID:FN0KDvcl00909
サラダチキンやプロテインバーでも食ってろ
65:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:54:37.19 ID:qZ0+n8LpH0909
肝硬変おじさん「定期検査だけは受けなさい
66:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:55:07.69 ID:YHZEILG+00909
酒毎日浴びるように飲んでるけどいたって健康診断なんにも問題なかったわ
強い肝臓を親からもらえて助かった
68:風吹けば名無し 2023/09/09(土) 11:58:34.08 ID:Dthn+3JVd0909
いつもの食事を減らすのと
野菜をちょっとだけ取り入れたらええ
ずっと食い続けている奴いるからな
水分は水かお茶だけにしとけ