ワイ「筋トレ始めたし、YouTube見て参考にしたろ」→

1:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:10:21.15 ID:VzRU0Kcl0

敵「コイツは自分の商品を売るために適当なこと言ってるから信用するな!」


敵「コイツはステロイドや!動画の内容は関係ない!ステロイドのおかげ!信用するな!」


敵「コイツはデータや論文引用してるけど中身はヒョロガリや!信用するな!」



ワイ「」



2:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:10:54.64 ID:VzRU0Kcl0

どうすればええんや…



4:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:11:32.10 ID:45WK5zZca

経験がないからそうなるんやな



6:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:12:11.87 ID:VzRU0Kcl0

>>4
せやで?



8:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:14:19.27 ID:pvIsHtNud

実際YouTubeにまともな情報なんてほとんど無いで
再生数稼ぐことしか考えてない釣りサムネみたいのばっかやし
公立体育館のトレーナーとかが監修してるウエイトトレーニングの基礎知識みたいな本が一番参考になるで



12:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:18:45.05 ID:VzRU0Kcl0

>>8
その本どこにあるの🥺



9:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:15:57.36 ID:q1/10OmaM

何年か前の趣味で上げてて伸びてる動画のほうが信用できるで



11:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:17:52.70 ID:NNiYXFBS0

本物のチャンネル貼ったろか?



13:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:18:57.71 ID:VzRU0Kcl0

>>11
貼って🥺



14:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:22:09.14 ID:wEKfFzRU0

BIG3やれ
ジム行けないなら自重やれ
自重すら無理ならジム行け
タンパク質は1.5g✕体重分を1日取れ
酒は飲むな

終わり



15:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:23:00.10 ID:vO74ce230

きんに君の動画でええやん



16:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:31:00.90 ID:G4xg7lEfa

ワイは筋トレ適当にやってたけど山本義徳がオススメする山本式3/7法で一気にデカくなったわ
山本のサプリとかはまったく買ってないけど筋トレ法はおすすめや



19:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:33:42.67 ID:G4xg7lEfa

きんにくんって筋トレの方法あんま教えてなくね?
きんにくんのはあれ筋トレやなくてエクササイズやん



20:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:34:23.02 ID:jjN8xie60

筋トレってなんのためにやんの?



21:風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:37:25.77 ID:DI1Wqhkra

>>20
ガチ勢とかボディビルダーみたいに毎日ジム通いでゴリゴリやるのは一部やろうけど、軽い筋トレとか運動は普通するやろ



元スレ
ワイ「筋トレ始めたし、YouTube見て参考にしたろ」→
https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1672769421/
このエントリーをはてなブックマークに追加

  • 今週の人気記事
  • 先週の人気記事
  • 先々週の人気記事

        記事をツイートする

        記事をはてブする

         コメント一覧 (6)

          • 1. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2023年01月04日 15:38
          • ジム通ってトレーナーに聞くのが確実
          • 2. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2023年01月04日 16:04
          • 色々とトレーニングやってるくせに「これさえやればこうなる!」みたいな動画が多すぎる
          • 3. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2023年01月04日 16:07
          • トレーナーwwwwwwwwwwwww
          • 4. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2023年01月04日 19:37
          • お腹が弱い人は筋トレやっても効果半減
            まずはお腹の調子を整えてよう
          • 5. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2023年01月04日 20:17
          • 自分とかけ離れた努力や結果を目の当たりにしてしまうとやる気が削がれるしいつまでも井の中の蛙でありたい
          • 6. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2023年01月06日 10:31
          • きんにくんでええやん
            ナチュラルでかつ何十年も継続してるという圧倒的な実績
            健康的な体を維持する目的の動画が多いけど高負荷筋トレ系もあるやろ

        はじめに

        コメント、はてブなどなど
        ありがとうございます(`・ω・´)

        カテゴリ別アーカイブ
        月別アーカイブ
        記事検索
        スポンサードリンク
        スポンサードリンク

        • ライブドアブログ
        © 2011 エレファント速報:SSまとめブログ. Customize by yoshihira Powered by ライブドアブログ