サツマイモ「ビタミン豊富です」「食物繊維豊富です」「栽培簡単です」「GI値低いです」

2022年12月02日 03:20
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7 コメント
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1:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:39:37.93 ID:g2quYV67d

主食にするべきやろ

2:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:39:58.95 ID:xl9f6bKa0

なお糖尿病

4:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:40:44.32 ID:g2quYV67d

>>2
白米の方がリスク高いやろ

9:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:42:17.99 ID:gkzpSWL8a

>>2
低GIやから糖尿になりにくい食物やぞ

6:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:41:11.31 ID:k1MMFtGu0

日本は貿易止まったら自給出来るのほぼサツマイモだけらしいしな

8:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:41:32.48 ID:DcfCvkgnd

サツマイモ植えるのすこ

10:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:42:33.48 ID:xmlnZKNM0

栽培はほんと簡単やな
痩せた土でも構わず育つ

12:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:42:59.73 ID:g2quYV67d

青木昆陽とかいう有能

45:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:58:16.72 ID:7ofcS9WRa

>>12
しかも神様やぞ

13:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:43:18.77 ID:p7QpWxV3a

味がなあ
主食にするほど毎日食われへん

27:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:48:51.55 ID:k1MMFtGu0

>>13
角切りにしてレンチンしてマヨネーズかけると結構イケるで
レンチンやから甘くならんしリンゴとか葉物入れてサラダっぽくすれば毎日食える

16:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:44:25.17 ID:sEe+3zG8M

おならも出ます🥺💨

17:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:45:30.16 ID:5F2AJGj3M

味がありすぎて毎日食べられへん

18:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:45:48.97 ID:BAiYz3nt0

サツマイモとジャガイモとかいう近世から現代にかけてどれだけの人命を救ったか分からない食べ物

21:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:47:08.65 ID:A8dQQfur0

GI理論って結局吸収される糖質の量は変わらんから意味ないってのが最新の学説やぞ

33:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:51:41.51 ID:flKKq1vM0

>>21
血糖値の上がり方にも意味ないん？

34:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:53:32.52 ID:voyGgd5F0

>>21
その理屈だと総量が少なければ一瞬で血糖値爆上がりしてもいいって事にならね？

37:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:54:30.13 ID:yBiCP3Uy0

>>21
ソースは？

23:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:47:26.25 ID:gkzpSWL8a

ふかし芋なら石焼きみたく甘くならないから主食にちょうどええぞ

28:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:48:54.73 ID:RVjobxcm0

準完全食なんやてな
んで美味いという
最高やん

29:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:49:34.96 ID:cTMd67vk0

紫芋が好きだけど全然置いてない

30:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:50:28.21 ID:cW8UoXy9M

豚汁には必ず入れるわ

32:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:51:24.67 ID:NiNNzuJB0

さつまいもよりも炭水化物は劣るがビタミンは勝る“カボチャ”もあるよ！！

35:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:54:04.87 ID:gkzpSWL8a

ふかし芋と一緒に佃煮と塩辛食べてみてくれ
めちゃくちゃ美味いぞ
ご飯のお供はさつまいもにも合う

39:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:56:08.49 ID:UwQabcm90

荒れた土地でも育つのすげぇよな

40:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:56:33.23 ID:8gpuLb0k0

子どもたちが芋掘りを楽しめます

41:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:56:59.49 ID:QTFvMl6Kp

イノシシに食われがち

43:それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:57:26.33 ID:0BKRr3Xvd

最近干し芋作るのにハマっとる
美味い

元スレ
サツマイモ「ビタミン豊富です」「食物繊維豊富です」「栽培簡単です」「GI値低いです」
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1669876777/

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コメント一覧 (7)

- 1. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2022年12月02日 05:48
- おいしいけど飽きっぽい
- 2. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2022年12月02日 05:55
- ガスストーブを二時間以上つける時期が来たら焼芋チャンス
- 3. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2022年12月02日 06:21
- 値段が高いとこは高い
- 4. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2022年12月02日 06:22
- 葉っぱがめちゃくちゃうまいことに世間は気づいてない
- 5. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2022年12月02日 06:31
- 今年は不作やな。
  芋が巨大化して味が悪い。
- 6. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2022年12月02日 06:43
- 沖縄とポリネシアの主食な時点で有能すぎる
  珊瑚の岩石でも育つのどうなっとるねん
- 7. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2022年12月02日 07:06
- 加熱の方法と仕方で味が変わる不思議な食べ物…畑借りて何年も栽培しているけど今年初めて花が咲いたんだ暑かったんだなー

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