ジムによくいる「上半身に比べて下半身が貧弱すぎる奴」の正体wwwwwwwwwwwwwwwww
あいつらなんで下半身軽視してんの?
歩くのだるくなるから
逆に下半身だけでかいわ
ワンピの悪役
ワンピースのキャラに憧れてるんやろ
下半身のトレーニングはキツすぎるし成果も見えにくいからね
>>18
そういう奴って見た目のためだけにトレーニングしとるんか
実用性を少しでも考えるなら足腰なんか軽視するわけがないのに
>>28
実用性って何?
アスリートなの?
>>48
趣味だろうとスポーツやるなら何より足腰やで
運動経験ない子にはピンと来ないかもしれんが
>>55
ふわふわで草
あへあへ声出してガッチャンガッチャンしてるやつのほうがキツイわ
細身のジーパンはいて上半身はムキムキが一番モテるわけだろ
下半身鍛えて太いズボンはいたらデブに見えるとかで
チキンレッグってすげーダサいよね
やらんのは勝手やけど言い訳はやめような!!
ダサいとか意味ないとか
正直にしんどいから嫌ですって言えよ!
>>33
これな
ジムでムキムキマッチョな奴見ても別に凄いとは思わんけどランニングマシンで2時間位延々と走ってる奴見た時は凄いと思ったわ
>>43
速度によるな
時速15キロで2時間なら凄いと思う
ワイマラソン趣味でジムいってるがみんな太いなぁと思うわ
毎日ジョギングしてるけどたまにむきむきのやつがランニングしてるの見かけるけどすごい場違い感がある
>>49
筋肉って一定以上の張りが出ると逆にキモいからな
ガリをベースに多少膨らんでるくらいがちょうどいい
脚のほうがキツイってほんまなんか?
マシンのにわかやけど、レッグプレスは体重2割マシやってスッキリというかやったあとに爽快感あるけど、上半身は肩とか18キロですらひたすらにキツイだけやわ…
>>65
正直レッグプレスはマトモに効かせてる人少ないよ
かなり手抜きになってる
>>71
どうすればエエんや…
何か斜め45度?のやつとかスクワットにしないとやっぱマトモに負荷かからんのか?
>>65
人体最大の筋肉なだけあって本気で追い込むと苦痛も激しい
>>73
あーたしかにでかいから本気でやるとそうなるんか…
体重よりすでに重いからビビって増やさないようにしとるけど負荷足りてへんのやな
足細いのはよく見たらダサいけど足太いのは身長と脚の長さがないと遠くから見てもダサい
時々四角形が動いてるみたいなチビおる
ベンチプレスガチっても息上がる程度やけどスクワットはガチったら吐く
元スレ
ジムによくいる「上半身に比べて下半身が貧弱すぎる奴」の正体wwwwwwwwwwwwwwwww
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1664623057/
ジムによくいる「上半身に比べて下半身が貧弱すぎる奴」の正体wwwwwwwwwwwwwwwww
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コメント一覧 (11)
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- 2022年10月02日 00:44
- 女にモテる為に下半身の筋肉はそこまで必要じゃないからな
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- 2022年10月02日 00:47
- 股関節に障害がある(松本人志)
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- 2022年10月02日 01:03
- そりゃ見た目の為だもの
イケメンと同じ、イケボディになるんだったら上半身だけでええやん
下半身鍛えてもキメェだけだしモテねぇもん(フィジーカー並感)
デカくてモテる身体になるのは効かせるのが大事で、結果重いのは扱うけど本当は重量なんかはどうでも良い
パワーリフターになりたいのではなく、女抱けるイケボディの為にアナボリックステロイド(ダイアナボル、オキシポロン)マシマシで筋トレや!
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- 2022年10月02日 01:05
- 足トレで酸欠になって倒れたことあるからやりたくない
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- 2022年10月02日 01:13
- チキンレッグって見られる程上半身ムキムキに出来るのも才能だろ
上半身バキバキの下半身普通が一番コスパ良い
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- 2022年10月02日 01:24
- 浅いスクワットですまん
足首硬くて頑張ってもハーフだわ
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- 2022年10月02日 01:27
- 筋トレのコスパってなんや?w
単にバランスが悪いねん女抱く為とかモテる為とか言い訳はええねん
スクワットから逃げるな!w
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- 2022年10月02日 02:18
- やるけどヒザ腰の怪我は怖い
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- 2022年10月02日 02:51
- ※7
逃げるも何も格闘技とかやってるわけじゃないなら、スクワットとか必要性が全くない
下半身なんてランニング程度でええねん、それだけで十分筋は出るし引き締まる
バランスが悪い~なんて言われる程常人はそもそも鍛えない
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- 2022年10月02日 03:02
- ※7
筋トレかくあるべしジジイうっざw
ジムで善意(笑)でアドバイスしてそう
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- 2022年10月02日 09:29
- ダイエット目的だと脚の筋肉を鍛えるトレーニングの方が圧倒的に痩せられるのにな