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有識者「ジャンクフードはやめろ」ワイ「じゃあ健康に良い飯食うわ」

1:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:37:08 ID:FHOb

有識者「あっその野菜は大した栄養ないよ?その豆も栄養ないしその食品は食べても太るだけで意味ないわ」

なあ、どれが本物の健康食品なんだよ😅




2:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:37:31 ID:SMQT





3:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:38:13 ID:FHOb

>>2
どこに売ってる




5:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:38:54 ID:FhvM

肉食え肉!ガハハ!




6:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:39:26 ID:FHOb

栄養学とかいう三日で理屈が逆転するおんjみたいな界隈いらんやろ




7:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:39:27 ID:LqK0

調べたら出てくるやろ




8:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:40:25 ID:FHOb

>>7
何を調べても 〇〇は効果あります とありませんの2つ出てくるし、どっちもそれなりに根拠があって訳がわからん




17:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:42:48 ID:LqK0

>>8
数値を信用しな
例えばキャベツにビタミンCが含まれてます!って言ってるとこあるけど、量はクソ少ないからそれ目的じゃ意味ない、とかな




24:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:43:40 ID:FHOb

>>17
そのビタミンCがホンマに効果あるんか?って話よ




28:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:45:01 ID:LqK0

>>24
一般人がそれをはかるには体感しかないな




9:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:40:45 ID:kPP9

体が求めている物を食べるんや




10:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:41:03 ID:yxOE

納豆はデメリット聞いたことないわ




23:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:43:33 ID:kPP9

>>10
食い過ぎると腸内細菌のバランスがとかは聞いた




11:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:41:07 ID:yxbW

とりあえずカレー食えばええねん




12:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:41:18 ID:3nws

ワイの朝食

鶏肉サラダ
味噌汁
少量のご飯
お茶




18:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:42:48 ID:FHOb

>>12
味噌汁は健康に悪いらしいぞ




30:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:45:22 ID:3nws

>>18
ええ……




14:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:41:53 ID:JwYX

ジャンクフードは中身云々より脳味噌支配されるからあかんって感じやな




16:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:42:12 ID:FHOb

>>14
アルミホイル食ってそう




19:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:43:11 ID:yxOE

>>16
いや、実際ジャンクフードって食うと快楽物質出るんやで
正確には塩と油のおかげやけど




21:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:43:18 ID:JwYX

>>16
ジャンクフードの中毒性はガチやから
ソースはワイ




15:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:42:03 ID:lnyt

栄養が無いということは体にいいんです(ダイエット民)




20:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:43:15 ID:MeKk

色んな野菜食えばええやん




22:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:43:19 ID:ZkoM

ジャンクフードが不味いと思わないならそれ食ってりゃええやん




25:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:44:05 ID:ROpX

ジャンクフードばかり食べるのはやめろ
戻れなくなるぞ




26:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:44:25 ID:MeKk

ビタミンはないと死ぬぞ




27:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:44:56 ID:FHOb

>>26
どうせ数年もしたらその説も逆転するやろw




33:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:45:46 ID:MeKk

>>27
脚気とか壊血病知らんの?




31:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:45:25 ID:DZ1k

ジャンクは月一でええ




32:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:45:37 ID:kPP9

ジャンク【junk】
1 下らない、役に立たないもの。がらくた。廃品。「 ̄市(いち)」

酷い言われようやな😅




36:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:46:07 ID:DZ1k

>>32
おんJ民もジャンクだった……?




35:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:46:03 ID:JwYX

ジャンクフードのやばいところは食えば食うほどまた食いたくなり満足度も上がるところ

たまに食うにはいいというが、たまに食うだけならそんなに満足度はないという




39:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:47:42 ID:FHOb

サプリメントは効果ないって言うし
マジで何食ったらええねんって話よな




43:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:48:44 ID:JwYX

>>39
まぁ普通の食事をすればええと思う

炭水化物!塩!脂!油!濃い味付け!みたいなケンモメンが食ってそうなものやなけりゃ




47:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:49:39 ID:ZkoM

>>43
貧乏人にはそういうのが普通の食事なんやし
別にそれでええねん




50:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:50:44 ID:JwYX

>>47
それで4.50の働き盛りに体壊してたらなぁ




40:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:48:05 ID:iAOy

食いたいもん食おうぜ
精神の健康は肉体の健康も促すんや




46:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:49:35 ID:QJiq

運動すればええんやで
消費しないのに摂取ばっかりするのが良くないだけや




51:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:50:49 ID:ZkoM

>>46
過剰に食ったのを消費するために運動するの本末転倒やろ
食べたい量と必要な量があってるのがまともな状態よ




53:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:51:12 ID:JwYX

>>51
運動できなくなった途端やばいことになるしな




63:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:54:38 ID:M82V

なんでイッチは有識者に何を食えばいいんだって聞かないのか
ガ○ジなの?




70:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:57:09 ID:FHOb

>>63
日毎に食べるべき食品が変わる有識者くんの何を信用しろと?




74:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:57:38 ID:M82V

>>70
ジャンクフードはやめろ、アレは栄養ないこれは食べても無駄
は信じるのに?w




67:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:56:09 ID:FHOb

よく「生卵食ったら心が明るくなる!」とかいわれるじゃん?でもワイはいくら生卵を食べても気分が落ち込んだままなんや
じゃがりこやポテチはワイをすこぶる快調にさせてくれるがな
これって結局栄養学()はジャンクフードにも劣る学問ってことの証明じゃないのか




71:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:57:16 ID:ZkoM

>>67
生卵で明るくなるとか初めて聞いたわ
イッチ有識者に遊ばれてるやろ




73:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:57:36 ID:FHOb

>>71
おんjの有識者やからな
信用性ゼロだわやっぱ




76:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:57:52 ID:JwYX

>>67
その有識者ってスピリチュアル系の人なの?
ちょっといいですか?とかいって色紙出してきそうやん




79:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:58:59 ID:FHOb



ほらこれとか




80:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:59:19 ID:3r6U

サプリメントでも食ってろ




81:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 07:59:49 ID:FHOb

>>80
効果ない定期




82:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:00:13 ID:M82V

何食べても等しく効果ないなら
何食べてもいいんじゃない?w




83:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:01:13 ID:FHOb

>>82
だよな




86:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:04:00 ID:FHOb

日光浴びたら気分良くなるとか言われて試してみたけどそれも嘘だった
ただ蒸し暑いだけや




87:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:04:17 ID:FHOb

栄養学ってファンタジーなんだよね




88:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:07:03 ID:iuh5

日光に関してはビタミンDやろうけどそれは1日分取ろうと思ったら夏の暑い時期でさえ30分は当たらないといけないからサプリのほうが確実やで




89:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:08:09 ID:FHOb

>>88
サプリって効果ないだろ




92:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:09:23 ID:iuh5

>>89
他のは知らんがビタミンDは足りてる人間のほうが圧倒少数派やから効果はあるやろ
ソースはなかやまきんに君




93:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:20:40 ID:ZkoM

>>92
ちょっとググってみたけど目安量8.5ugのところ平均的には6.9ug摂ってるらしいやん
最悪足りなかったところで若干骨が弱くなる程度のことやし
妊婦かジジババでもなきゃわざわざ気にするほどじゃないっぽいぞ




97:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:28:55 ID:iuh5

>>93
ビタミンDが不足したら、に関してはこれを見るとええぞ




90:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:09:13 ID:PGus

接種カロリー以上の消費運動さえちゃんとすれば明確な毒以外は何食っても健康維持できるぞ
運動したくない?あきらめろ




96:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:21:40 ID:ZkoM

>>90
運動したくないのは普通やろ
消費する以上のカロリー摂取するのをやめればええねん




91:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:09:14 ID:tRQa

ジジババどもは芋のツル食って食いつないできたんや
何食ってても大丈夫やろ




94:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:21:12 ID:2PWU

>>1
おんJにいるのはケチをつけたいだけの人やで




95:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:21:34 ID:FHOb

>>94
うい




98:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:36:02 ID:ZkoM

厚生省の調査とか医者や大学の研究とか公表されてるのに
素人のビデオ見るやつってなんなん?




99:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:36:59 ID:njvS

好きなもん食ってその分運動すればええねん
運動できんなら量減らすなり野菜多めに食べるなりで調節すればええだけ




100:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:40:06 ID:iuh5

ビタミンD不足で若干骨が弱くなる程度と断定するやつも同類やろ
少なくともセロトニンはビタミンDが影響してるんやし




101:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:44:50 ID:iuh5

動画で駄目なら病院のドクターコラムでも読んでろ





103:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 08:57:59 ID:WMVB

ジャンクフードが-10のものなら
野菜や豆は+1ってだけやろ




104:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 09:05:49 ID:JwYX

>>103
まぁそういう事やな




105:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 09:16:21 ID:ZkoM

>>103
ジャンクフードっていうほど-10か?
不味いってだけでカロリー摂りすぎまで食わなきゃ
健康への悪影響はたいしたことないやろ




106:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 09:31:59 ID:ruBw

ジャンクフード好きだからそのぶん早寝早起きと運動でカバーしていくぅ




107:名無しさん@おーぷん 22/06/29(水) 09:32:25 ID:dy8V

有識者は何食ってんだよ




元スレ
有識者「ジャンクフードはやめろ」ワイ「じゃあ健康に良い飯食うわ」
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1656455828/
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         コメント一覧 (1)

          • 1. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2022年06月29日 13:16
          • 寄生虫や食中毒を考慮するなら生で食べるのは良くないな
            肉はもちろん魚や野菜も卵も

        はじめに

        コメント、はてブなどなど
        ありがとうございます(`・ω・´)

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