精神科医「うつ病?毎日朝30分散歩するだけで治るよ」←これすらやらない理由
思い切って就職して0時には寝て7時に起きる生活にしたら治ったわ
マジでこれ 出来てた時は体調良かったのに今じゃ薬飲んでも寝付けなくてこの時間に起きる
それができるようにする方法教えろや
↑
これもう8割がた治ってるだろ
鬱用のパートナーとか必要だよな
自分から行動する力が著しく低下してるから
それを補助するオカンみたいな存在が要る
運動するとあらゆる面で良い
睡眠薬渡される
396hzだったかなすげーよこれ
爺さん婆さんが歩いてる理由がわかった
日光に当たり続けようが早寝早起きしようが無駄
そこまで行く前になんとかしようっちゅう話やわな
行ったらもう薬しかない
ああいうのはなってみな辛さわからんよな
ウォーキング初めてから外の景色がよく見えるようなって
ワイより底辺そうなジジババが沢山いるのに気づいて元気になったわ
清潔にする習慣付かなきゃお外でようってならんからな
そもそも30秒しゃっくりを我慢できるならもう治ってる
ようは植物と同じなんだよな。
詳しくは視床下部の刺激がどうとかだが。
元スレ
精神科医「うつ病?毎日朝30分散歩するだけで治るよ」←これすらやらない理由
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643175489/
精神科医「うつ病?毎日朝30分散歩するだけで治るよ」←これすらやらない理由
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コメント一覧 (22)
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- 2022年01月26日 23:34
- そんなんできるなら元々鬱じゃ無い
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- 2022年01月28日 17:46
- >>1
ガチの鬱病ならそうやが、ファッション鬱が多いのも事実。
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- 2022年01月26日 23:38
- とりあえず8時間ぐっすり寝られれば大抵元気になるがそれができんからずぶずぶ沼に沈んでくんだわ…ワイも10時に寝てみたい…
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- 2022年01月26日 23:46
- 精神科医「うつ病?毎日朝30分散歩するだけで治るよ」
精神科医(本物)「特効薬の無い病気を『○○するだけで治る』と断言する人は、何らかの精神障害を患っている可能性が高い」
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- 2022年01月26日 23:46
- 半年休職したけど、、、、、
俺の場合は自分が鬱になった原因を作った人間を徹底的に恨む事に決めてその一念だけで生きていこうと決めたら
何とかなった。
ホント何とかなった。休職前後は自分はダメな奴、とか人を恨んじゃダメとかそんなばっかだったもんなぁ
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- 2022年01月26日 23:53
- それで治るのは「うつ状態」であって「うつ病」じゃない
狭心症と心筋梗塞ぐらい違うぞ
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- 2022年01月27日 00:06
- なんだかんだで、気合いが足りん!みたいな精神論持ち出すアホは減ったよな。
明日は我が身だもんな。
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- 2022年01月27日 00:07
- 睡眠と食事と運動はきちんとしていると、割と元気にはなる。
んだが、そうも言ってられない時は後回しになってボロボロになる。
ボロボロになってからでは、あんまり効果ないんだよな・・・・
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- 2022年01月27日 00:08
- 精神病患者見ている精神科医の鬱率も結構ヤバいからな。
こうすれば治る、こうすればならない、なんてもんはないな。
こうすればなりにくい、こうすれば少し収まる、みたいなのはあっても。
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- 2022年01月27日 00:26
- それが出来ないからうつ病なのでは?
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- 2022年01月27日 00:42
- ゲイの精神科医もなったらしいが殆ど気持ち悪い
木星の写真のキモさと何ら変わらん
何とかましなとこを見つけないと元気にならない
それも運だから運自体が気持ち悪い
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- 2022年01月27日 01:27
- 例えば白米の入った茶碗を落として
こぼれた白米を真剣に本気で一粒ずつ取るような脳の状態なら外には出ないほうがいい
軽めなら出ろ
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- 2022年01月27日 01:52
- 今なんてその散歩するのにも一々マスク使わないと行けないじゃん面倒すぎるわ
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- 2022年01月27日 02:24
- 散歩行かない??そりゃ欝だからだろwww
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- 2022年01月27日 03:45
- 何でそんなに想像力がないの?
最初から決め付けてかかってるんじゃないの??
つまりそれって甘えなんじゃないの???
甘えるなよ
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- 2022年01月27日 04:18
- そこそこ元気でやらない奴は鬱じゃないな
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- 2022年01月27日 04:23
- 鬱より文が読めない方が深刻じゃないですかね
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- 2022年01月27日 05:57
- やるやらない以前に分かっててもやろうという気が起きないんだからどうしようもない
そこを理解してない奴が何言っても雑音にしかならない
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- 2022年01月27日 11:57
- >>17
うつ病が何もできない状態のみしか指さないと思ってんのが頭悪すぎて恐ろしい
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- 2022年01月28日 06:49
- >>19
「のみ」なんて言ってないけど?
読解力なさすぎない?
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- 2022年01月27日 06:21
- やったら鬱が悪化した
光線過敏症なんや、すまんな
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- 2022年01月29日 22:23
- そんな事したって鬱になった原因や環境が消滅する訳でもないしやる意味がない。