30過ぎて腹出てないオッサンは奇跡の存在なんだぞ?
- 2021年08月30日 21:20
- トピック
1:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:50:55.62 ID:B1XNy8ev0
そこんとこ理解してくれ
2:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:51:29.28 ID:B1XNy8ev0
腹スラッとしたオッサンは相当努力してるから
36:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 12:03:34.53 ID:sq9Ldgnba
>>2
ほんまそれ
4:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:52:14.08 ID:B1XNy8ev0
毎日運動して食事制限してないと腹出るから
5:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:53:34.83 ID:hN8qV/qTd
俺奇跡の存在やったんか…
6:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:54:19.81 ID:lPn7sfcVM
ヒョロガリでも腹だけ出てる
14:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:56:09.40 ID:rUIwE2Np0
>>6
これが一番キモい
8:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:55:17.90 ID:OyvTg24L0
30代はおっさんじゃない定期
22:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:57:45.34 ID:2hssxJDKd
>>8
25過ぎたらおっさんやろ
9:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:55:37.95 ID:B1XNy8ev0
自覚しろジジイ
10:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:55:39.30 ID:/YJPFQT9d
39までは若者なんやが?
11:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:55:49.11 ID:vhDf4v0tM
中年太りって40歳以降とちゃうの
12:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:55:49.53 ID:8tel0HDjd
嘘つけ27くらいから出てきたぞ
18:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:56:43.25 ID:36BcYMgSM
>>12
奇跡になれないねぇ
13:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:55:58.64 ID:55DsRCfrM
わい33やけどオッサンの自覚あるで
15:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:56:18.31 ID:3u2k8IDua
筋トレと食事制限してるし余裕や
節制してる理由は腹出たからや
16:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:56:19.65 ID:r2YhutxE0
この前健康診断受けたら1年で7kgも増えてて驚愕やった
テレワークやばいな
30:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 12:01:49.17 ID:jp+IixC00
>>16
テレワはほんとやばい
19:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:57:25.24 ID:jHnXgzHza
35までが若者感あるな
それ過ぎたら生活習慣病との戦い
23:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:58:08.59 ID:2hssxJDKd
>>19
35で若者とかないないw
20:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:57:33.88 ID:nlnQHwekd
腹が出るのは何が原因なんや?
24:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:58:23.87 ID:q+S56Kb6M
>>20
運動不足で筋肉がないから肉がたるむ
新陳代謝悪いから酒や飯で皮下脂肪内蔵脂肪がつく
26:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:59:24.22 ID:3u2k8IDua
>>20
老化と運動不足で筋肉が落ちて代謝が下がったからだと思う
33:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 12:02:53.77 ID:r3jTbNTJ0
>>26
代謝が下がるのに食う量減らさんのがアホなんよな
21:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:57:34.31 ID:B1XNy8ev0
運動と食事制限を自発的に続けられるオッサンなんて奇跡の存在やからな
25:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 11:58:37.59 ID:2hssxJDKd
男の子(35)
少年(35)
とかキモいやろ
27:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 12:00:31.17 ID:HtbGL/dt0
腹出ないだけなら腹筋ローラーでいける
28:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 12:00:58.27 ID:iWslsck3M
何歳からおっさんかって言うけど腹が出始めてからだよな
腹出てなかったらただの男性感ある
29:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 12:01:32.58 ID:3u2k8IDua
おっさんになるとジャンクや揚げ物でついた脂肪はほんと落ちないんよね
脂質制限に慣れることをオススメする
31:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 12:02:19.19 ID:Y5Gp7vmEM
豆知識だけど田舎ほどデブが多い
都会は通勤で歩くが田舎は車社会で意図的に運動しないと歩かない
50M先のコンビニでも車を使う
歩いていると変人扱い
これが田舎ほどデブが多い理由
32:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 12:02:29.20 ID:7HLP/22gM
一ヶ月ガチれば痩せるけど働きながらだと不可能
35:風吹けば名無し 2021/08/30(月) 12:03:15.31 ID:2clp7Eied
髪の毛にこそ奇跡を見出すべきや