ダイエット中ワイ「米食いてーでも痩せたーい」

1:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:43:11.42 ID:PCMvCKwhM

サラダチキンたくさん食べようが米食わないと腹が膨れないんだよね



2:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:43:30.24 ID:0c36R0MR0

わかる



4:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:43:53.95 ID:nZ2w1LlfM

これわからんのやけど
今後一生米食わんのか?



9:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:45:21.68 ID:SYx/GV/60

>>4
ダイエット終わったら食うんとちゃうの?



15:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:46:30.96 ID:PCMvCKwhM

>>9
痩せても太ってた時の半分くらいまでしか戻さない予定や今は1/4



8:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:44:57.39 ID:PCMvCKwhM

糖質カットで太りにくい身体を作るんや



18:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:47:40.63 ID:2feL+EDM0

人類の食文化が穀物ドカ食いに全振りしてるから、それを矯正しないと病気になって死んでまうな



19:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:47:43.93 ID:PCMvCKwhM

お茶碗にちょこんと盛られた米が寂しそうにワイを見とる



20:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:47:58.56 ID:PgLI9y5G0

野菜でええやん
人参とか



22:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:48:29.43 ID:PCMvCKwhM

>>20
根菜食べても腹が膨れた気がせんのや炭水化物ほC



21:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:48:22.50 ID:WVq0eeV90

夜だけ米なしにすれば



23:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:48:58.34 ID:VMJjNycN0

炭水化物抜いても水分と筋肉抜けるだけやぞ



24:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:50:16.43 ID:PCMvCKwhM

朝と夜のウォーキングと糖質カットでやっとるけどなんも楽しくないな何でワイはこんな辛い思いしてるんやって毎日思ってる



25:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:50:25.02 ID:Ig/Rg04C0

わかる
チーズ牛丼とか最高だよな



26:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:50:35.74 ID:al4XgwWP0

ミネストローネ作れ
最強のダイエットメニューや



28:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:50:39.88 ID:j2Sf7iAc0

走れや



35:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:52:37.79 ID:PCMvCKwhM

>>28
膝が壊れるわちな88kg



34:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:52:37.01 ID:WVq0eeV90

明日になれば食えるって思うとガマンできる



36:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:52:43.94 ID:l6uFBkNVp

ダイエットが終わったらとか言ってるのは素人な
ダイエットに終わりは来ないよ



37:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:53:03.83 ID:q8lK6LhJ0

スープとか鍋とかがええで
水分が多めの料理は満腹感があるからや
腹いっぱい食っても太らん なのに腹がいっぱいになる
麺とか米を入れたらアカンけど肉や魚野菜豆腐は多めに食ってもいい



41:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:54:44.14 ID:WVq0eeV90

>>37
あったかくて噛みごたえのあって炭水化物やないもんて意外にないのよね



39:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:53:56.10 ID:8C9txwzvp

いうほど米食いたくなるか?



42:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:55:12.60 ID:Id3jcRHZ0

今の日本で太る原因って米じゃなくて食事の油分だろ



43:風吹けば名無し 2021/07/04(日) 19:56:54.75 ID:nQQpAMTA0

米食わない食生活やろうとしたらめっちゃ食費増えてやめたわ



元スレ
ダイエット中ワイ「米食いてーでも痩せたーい」
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1625395391/
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         コメント一覧 (8)

          • 1. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年07月05日 12:34
          • うまぴょい
          • 2. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年07月05日 12:51
          • 震災でリアル被災地だったけど、田舎だったんで米と漬物の類いは皆蓄えがあったんでそれでしばらく食いつないでいたけど全然太らないどころか痩せていった
            米食ってもそれ以外の食事とか行動で少なくとも太らない方向はあるんじゃないかな
          • 3. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年07月05日 13:01
          • まじで食生活もとに戻すとあっという間にもとの体重に戻るから継続的に運動するしかないぞ
          • 4. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年07月05日 15:19
          • ライスシャワー「とりあえず、ご飯を沢山たべましょう!」
          • 5. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年07月05日 15:36
          • 君の愛馬が!
          • 6. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年07月05日 16:06
          • 楽しくできるダイエットってないのかね・・・
          • 7. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年07月05日 16:55
          • 何で腹が膨れないと困るのかが分からん
          • 8. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年07月14日 11:48
          • 米食ってても繊維質なものとタンパク質のもの意識して食ってればだいぶ違うぞ

        はじめに

        コメント、はてブなどなど
        ありがとうございます(`・ω・´)

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