罪悪感に耐えられない時ってどうしてる?

1:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/19(土) 15:03:40.938 ID:OolZUwR70

逮捕されるようなことじゃないけど、人を嫌な気持ちにしてしまって、明らかに自分が悪い。
詳しく言ってなくて悪いんだけど、罪悪感で真面目に自殺を考えてる。
周囲にはこんなことで自殺するのはおかしいと言われてるけど、それじゃ自分が許さない気持ち。

罪悪感で鬱になった時にしてる対処法があったら教えてほしい。



2:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/19(土) 15:04:33.650 ID:7EgcYpEoa

酒を飲む



6:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/19(土) 15:07:17.987 ID:OolZUwR70

>>2
なるほど、夜なってからやな。ありがとう



3:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/19(土) 15:04:37.253 ID:JPDxSkUG0

罪悪感なんて感じた事ねーよ



7:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/19(土) 15:07:42.655 ID:OolZUwR70

>>3
それは自己肯定感が高いから多分いいことや



4:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/19(土) 15:05:47.303 ID:YuOLCF570

相手が許してくれるまで謝罪する



9:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/19(土) 15:07:59.845 ID:OolZUwR70

>>4
やっぱそれが一番だよな。ありがとう



5:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/19(土) 15:06:43.701 ID:ONkegao70

稼いで金をポストに入れとく。5万も有れば大帝の罪消えるわ



10:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/19(土) 15:09:14.247 ID:OolZUwR70

>>5
たしかに金で解決が一番直接的で効果あるかも。ありがとう



8:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/19(土) 15:07:58.696 ID:+DrwrKlb0

現実逃避



11:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/19(土) 15:10:01.284 ID:OolZUwR70

>>8
忘れようと思って別のことしても頭の中から消えんのや。でもありがとう



13:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/19(土) 15:20:06.285 ID:JK/jX7ryd

なんか知らんがなんでそんな行動をしたかよく思い出すと大人になれるもんだよ。お前おっさんか?
たいていは思いが伝わらないとかこっちの思いがスルーもしくは邪険にされたとかで自分でも思いもよらない行動を突発的にとってしまうもんだよ。周りのライバルおっさんへの見栄とかもあったりな



14:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/19(土) 15:28:41.534 ID:OolZUwR70

>>13
自分としては善意でやったことだったんだけど、衝動的にやったせいで間違えたことをしてしまってた。
なんでそんな行動をしたのか、まだよく思い出して反省してなかった。ありがとう。ちゃんと反省して大人になります。



17:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/19(土) 15:34:28.012 ID:OolZUwR70

そもそも自分を傷つけて許してもらおうという発想がダメだったことを気付かされた。反省すらしてないのに死んで詫びようと思ってた。
重いスレに付き合わせて申し訳ない。やるべきことが見えた。ありがとう!



元スレ
罪悪感に耐えられない時ってどうしてる?
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1624082620/
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         コメント一覧 (5)

          • 1. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年06月20日 03:38
          • 忘れる、これしか無い
          • 2. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年06月20日 03:57
          • ミスしたとかなら有るが、そんな人を傷つけたとかは無いな。
            真面目にどういう状況で何したかわからんと答えられん。
            罪悪感から逃れる為どうしたらの前に、衝動的にやったとしたら似た様な場面でまたやるかもしれんから、そっちの対処の方が大事じゃないか?
            謝った所で、またやったら意味無いだろ。それに気持ちの整理にもつながるし。
          • 3. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年06月20日 04:14
          • 1つ問題があったらその1000倍破壊して1500倍作れば良い。
            そうすれば帳尻はプラスだ。
          • 4. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年06月20日 08:27
          • ニュース見て、今流行のマシマシ論で慰めればいいんじゃない
          • 5. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年06月20日 11:54
          • たくさん食って寝る
            自分はそれで気持ちがリセットされる

        はじめに

        コメント、はてブなどなど
        ありがとうございます(`・ω・´)

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