ネット「白米は身体に悪いです。小麦も身体に悪いです。肉も身体に悪いです」←これ
う○こ固くなってくさくなる
便秘になるし
腸内環境に影響出るのは
間違いないと思う
人によると思うけどね
そうすりゃ実感できるから
小麦とか白米とか
肉食べないの?
一切食べない
もう2年は食べてない
あといわゆる糖質も摂取しない
完全にゼロは無理だけど一日10グラムは絶対に摂らん
どう?
身体の調子は?
調子いいねぇ
ウ○コなんて一切便器につかないぞ
お前が2年以上友達とも家族とも食事してないぼっちだってことは分かった
その通り
外食はいかん
飲み会あっても割りかんじゃまずいかない
何しても体に悪い
1日1食だと
オートファジーとかいう
機能が働いて
細胞がDNAレベルで若返るとか
いうけど
なにが正しいんだよ
情報が多すぎる
若返るわけねーだろ
でもじっさい
少食の人ほど見た目若いわ
それで病気になっても我慢する苦しみに比べたらマシ
こういうこと言うやつが実際病気になったら吠え面をかくんだよ
健康は何よりも大切
金じゃかえん
お前らはあまりにもあまりにも食うために生き過ぎなのだ
豆乳は?
大豆は体に悪い
ビーンズとナッツは体に悪いよ
素焼きのナッツは
美容にいいとか
よくいうし、そういう情報出回ってるけど嘘なの?
人体実験を繰り返した俺の実感だと、まぁ嘘だね
故意に嘘付いてるのかはしらんけど
だいたい大豆もナッツ類もリノール酸多すぎ
リノール酸なんて人体にはちょっとでいいんだよちょっとで
うまいもん食ってガキ作ってさっさと死ぬのが本来人間一番幸せなんだよ
そりゃあんたが体が今動くからだよ
身体動くうちは何食っても血肉となるかクソになるんだから問題ねーんだ
食の心配より運動の心配しろ陽の光を浴びて体を動かせば何食ってもいいんだよ
昭和の熱血クソジジイみたいなの久々に見たわ
まだいたんだなこういう人種
珍しい
あれこれ考えて不安だ不安だって言って生きるよりは心も体も健康でいられると思うがな
まぁ人それぞれっちゃそれまでだか
写真も見たがマジで全然違くてビビった
少食はマジで若返ると思うわ
ジャンクフード腹一杯に
毎日のように食ってた時期あるけど
くそほど肌荒れひどかったし
老け込んでたと思う
少食にして空腹感常にある
状態にすると顔が変わるねほんと
サーチュイン遺伝子がどうのの1日1食やってる医者もめちゃくちゃ見た目若かった
気持ち悪いくらいに
知ってるよその人
名前忘れたな
か。学問のススメじゃなかったわ
力士と同じ食い方
1日1食の
その1食が少なければ
太らない
例えば1日1食で
その1食で2500カロリー以上とるとかなら太るだろそら
一時的に身体が飢餓状態になるからカロリー吸収効率が上がる
1回で1500キロカロリー食うのと3回に分けて1500キロカロリー食うのとじゃ後者のほうが太りにくい
俺自分の身体で実験したけど
どっちも大差なかったぞ
結局1日でどれだけ摂取したかが
全てだわ
てか、そういうのも人の身体に
よって違うのかもしれんし
一概にこうとは断定できんと思う
どれくらいの期間試したの?
1kgって7200kCalだぞ
何が体に良いとかって
割と個人レベルで違う気もした
とくに油、塩、砂糖、抽出物
自慢するようなことか?
コメント一覧 (22)
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- 2021年03月07日 13:12
- いい物だけ食って本当に体が良くなるのか?
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- 2021年03月07日 13:37
- こんな一個人の体感の話しても無意味だべ
科学的根拠に基づいた実験データや研究結果が全て
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- 2021年03月07日 14:17
- 死んでしまえばこれ以上不健康にならないから大丈夫
みたいな話
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- 2021年03月07日 14:32
- いちいちそんなこと気にしてたらなんも食えんわ
水ですら致死量ってもんがあるんだぞ
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- 2021年03月07日 14:54
- 必要なもんを必要な分だけ食えば良いんだよ。要らんものを食い過ぎたりするから体にガタがでる
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- 2021年03月07日 14:54
- バランスが大事
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- 2021年03月07日 16:53
- 食わない事アピールでマウント取ってる奴を見るのは滑稽
江戸時代初期までは一日二食だったし
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- 2021年03月07日 18:06
- 親子3代で食ってた食材が標準燃料。
別に違っても消化できるけど今はまだコメじゃ無いかな?
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- 2021年03月07日 18:41
- 「健康に良い」とかいうガバガバ切り口
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- 2021年03月07日 19:24
- こうしてみると家族って大事だな
独身だから勝手な判断で宇宙人みたいな食生活するんだろ
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- 2021年03月07日 20:24
- 何事も「程々」という度合があるんやぞ。
1か0か、善悪二元論で物事を見るのは阿呆すぎる。
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- 2021年03月07日 20:32
- 白米ばっか食って悪いのは江戸時代にはっきりしてるのにまだ極端な白米信仰あるからなこの国
ダイエットで偏った食い方してる不細工共と知能一緒だよ
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- 2021年03月07日 20:58
- >>12
それは白米が悪いんじゃなくて、玄米以外にビタミンB摂取できる食材が乏しかった時代だからだ
豚肉とか普通に食ってる現代だと関係ない
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- 2021年03月07日 20:50
- 食品化学って全然科学的に検証されてないらしいよ
それで企業と学者がつるんで年がら年中コーヒーでガンが治るとか
メチャクチャな論文ばっか垂れ流してるだけ
信じるのやめなよ「この食べ物が体に良い」とか「この食べ物が体に悪い」とか
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- 2021年03月07日 20:56
- ほとんどの栄養素は、不足するのも摂りすぎるのもアウトやぞ
極端な話、ビタミン類でさえ過剰摂取は下痢の原因になったりする
どれがダメとかじゃなくて、匙加減なんだよ
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- 2021年03月07日 21:03
- 戦時中で泥水啜って生きながらえた人とか経済成長期にタバコスパスパ吸ってた人、酒をガブ飲みして出世した人も余裕で90歳くらいまで生きてんだぞ健康なんて結局は運
まあ健康に気をつけていけば生きながらえる確率上がるから気にして損は無いけど似非健康医学をそんなに鵜呑みにしちゃいかん。心理学と栄養学は全く信用できん
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- 2021年03月07日 21:11
- >>16
いや、さすがに90まで生きてた人は、普通に健康に気を使ってるけど
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- 2021年03月07日 21:49
- >>17
ワイも完全に偏見だけど君は90歳超えてんの?
戦中にそんな良い物食ってたとは思えないし戦後とかに健康ブームなんて存在してなかったと思うぞここ数十年じゃん健康食品が売上伸びたのは
ましてやバブル前まで喫煙がカッコ良い風潮すらあったから吸ってない方が珍しかったぞ
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- 2021年03月08日 04:30
- >>17
長生きは遺伝子
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- 2021年03月07日 21:11
- 健康のためなら死んでも良い
草
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- 2021年03月08日 09:00
- 健康に食事なんてないあるのは健康にいい食生活
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- 2021年03月08日 12:17
- 個人j個人の体質の違いは別として、トータルな食生活の良し悪しについては数千人以上に対して十年以上調査した
研究しかあてにならない。その意味では
・ハーバード大学による調査
・久山町研究
の結果はそれなりに信憑性があるんでググってみるとよい。