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筋トレで筋力上げたり筋肥大させて何の意味があるんや?

1:風吹けば名無し 2021/03/06(土) 01:12:40.59 ID:DnyuU2IA0

なんかわからんくなってきたわ



2:風吹けば名無し 2021/03/06(土) 01:13:29.00 ID:wUMxX7pB0

デカくなるやん
自己満足や



4:風吹けば名無し 2021/03/06(土) 01:14:36.29 ID:DnyuU2IA0

>>2
デカくなったからどうしてん
って思ってしまうようになってしまった



5:風吹けば名無し 2021/03/06(土) 01:15:08.18 ID:5sT6AF3Ba

代謝が上がって贅肉がなくなる



6:風吹けば名無し 2021/03/06(土) 01:15:28.55 ID:DnyuU2IA0

あと全身の関節痛い



7:風吹けば名無し 2021/03/06(土) 01:15:54.03 ID:IFPEjl8OM

デカさでマウント取りたいみたいな異常思考持ってないと続かんで



8:風吹けば名無し 2021/03/06(土) 01:16:24.22 ID:yq8oSHHFa

糖尿予備軍やけど筋トレしたら改善するん?



10:風吹けば名無し 2021/03/06(土) 01:17:27.49 ID:DnyuU2IA0

>>8
かかりつけ医にきかんとわからんで
ここで適当な情報を鵜呑みにしたらあかん



9:風吹けば名無し 2021/03/06(土) 01:17:19.81 ID:HM6l6Haa0

筋トレすると優しくなんかならんからな
俺の方が凄いとか言い出して筋トレする前より精神に余裕がなくなる



11:風吹けば名無し 2021/03/06(土) 01:17:30.07 ID:LXr5F7CO0

鏡を見るたびにテンション上がる



12:風吹けば名無し 2021/03/06(土) 01:17:47.10 ID:xukhrwCh0

物事に意味を求めるなんて無駄やで
自分が楽しければそれでオッケーや



13:風吹けば名無し 2021/03/06(土) 01:17:50.12 ID:rOXDWw0x0

目的もなくただ鍛えるだけや



元スレ
筋トレで筋力上げたり筋肥大させて何の意味があるんや?
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1614960760/
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         コメント一覧 (19)

          • 1. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 06:13
          • 筋肉で膨れ上がったらスピードが死ぬじゃん
          • 5. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 06:58
          • >>1
            陸上選手か何かかな?w
            筋肉も標準あればいいしスピードwなんて尚更いらないわw
          • 2. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 06:29
          • ボルト以上の筋肉が付いてから言えるセリフかな。
          • 3. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 06:42
          • おまけに女子ウケも最悪だからな
            趣味筋トレです!なんて言ったらサーッと引いていくぞww
          • 4. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 06:57
          • >>3
            自分ではそこまで腕太いって思ってなくても
            女の子は腕の筋肉すごいねって見てくるぞ!これが現実
          • 6. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 07:00
          • >>4
            少数だけ筋肉好きな女もいるからな
            ただ筋肉に触れてくれてもそれまでのパターンがほとんどだよw
          • 7. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 07:08
          • うつ病を含むほとんど全ての精神疾患に効果絶大だよ。
          • 8. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 07:36
          • スポーツ全否定だな
            スポーツだって何の意味も無い
          • 9. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 07:40
          • 人は未だに野性での強さの価値観から完全に自由にはなっていないから鍛えることへの満足、他者が強いことの焦燥、嫉妬がある
          • 10. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 07:57
          • 筋肉量は、筋肉を構成するたんぱく質の代謝(合成と分解)によって決まります。合成が多ければ増え、分解が多ければ減りますが、この代謝には加齢と生活習慣が深く関わっています。
            筋肉の量が減ると、転倒したり、病気にかかったりするリスクが増えます。
            ま た 、 筋 肉 量 が 多 い ほ ど 長 生 き で き る こ と も わ か っ て き ま し た 。

            最近、75〜84歳の高齢者の歩く速さと、10年後の生存率を調べた研究で、
            筋 肉 の 量 が 多 い ほ ど 長 生 き で き る こ と が わ か っ て き ま し た 。 

            普通以上の速さ(毎秒1.4m以上)で歩けるグループと、歩行速度が遅い(秒速0.4m未満)グループとを比べると、10年生存率に 3 倍 程 度 の開きがあることがわかったのです。この結果は、歩くのが速い人、
            すなわち 筋 肉 量 が 多 い 人 ほ ど 長 生 き で き る こ と を 表 し て い ま す 。 今、歩くのが遅い人も、運動や適切な食事などによって速く歩くことができるようになれば、生存率を伸ばすことが可能です。

            長生きしたけりゃ筋肉付けろ、早死にしたきゃ一生引きこもってろ
          • 11. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 08:08
          • 鍛えてれば何するのにも身体が軽くて良いけどなぁ。階段ひとつでも楽に昇れるし、キザな言い方すれば程良く鍛えられた身体は美しいよ。先ず姿勢が良くなりスタイルも同じく見栄えが良く見える。うちの母親なんて年中食って寝るだけの生活で玄関から一つ上がるだけでも膝に手を付いてる。でも、ジムへ行くと母と同世代のジジババがフンフンいいながら筋トレしたり、有酸素を何時間もやってる。当然ながら姿勢も良く、何より煩いくらい喋る。うちの母なんて100m歩くのも嫌がる。もちろん血圧も高いし、ブクブク太り見た目ですぐに不健康だと分かる体型。抑々美しいくない。
          • 12. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 08:10
          • こじるりのネッチョ騒動見てからマッチョに対する幻想なくなったわ
          • 13. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 08:36
          • マジレスするけど、乱パに行く奴は細マッチョからマッチョが多い
            キョロ充な俺はそれ見て恥ずかしくなって筋トレ始めた
            それと乱パに来る様な女は筋肉好きだしな

            尚、コロナ禍で10ヶ月以上開催されていないのでモチベーションはだだ下がりな模様
            秋までは週5、先月までは週1のジム通い保ってたのが2週間もサボってる
          • 14. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 09:01
          • 俺はゲーム好きで気楽にレベルアップしてる感の味わえる筋トレも気に入ったからやってる
          • 15. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 09:18
          • ヒョロガリがなんか喚いてるよ・・
          • 16. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 10:48
          • 自己満足以外の何があるんや。というかそれ以上を求めたら気持ち悪くならんか?
            少なくとも俺は脂肪のぶよぶよ付いたの自分は嫌やから筋トレ込みの運動続けてるだけ。
          • 17. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 11:22
          • 昨日の自分にマウントとるんだぞ
            ジムなんて老若男女ガリやらデブやらマッチョやら大勢いるんだから他人でマウントなんて取ってる時間ないわ
            マウントとられてると思ってるのはただのコンプレックスだぞ
          • 18. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 12:01
          • 老後の早い段階で自力入浴や自力排泄が困難になる事を避けるため。
            我々が老後を迎える時、介護需要の増大から業者が費用を好き放題釣り上げてくる可能性が十分にあるから(介護従事者が高給取りになるとは言ってない)、少しでも被介護リスクを減らしておく必要がある。

            年取って体が動きにくくなり始めてから筋トレ初めても、効果薄い&辛いで良い事ないからね。
            少しずつでも習慣づけて続けていかないと。
          • 19. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
          • 2021年03月07日 13:50
          • 力こそが全てやで

        はじめに

        コメント、はてブなどなど
        ありがとうございます(`・ω・´)

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