専門家「1日15分日光を浴びてください」
引きこもりにはほんまむずいわ
見えないようにカーテン超しでもいい?
酒とたばこやったことない
外から丸見えやん
わからん・・・
用事ないし・・・
わかる
直に浴びないとだめや
めんどくせえ
コメント一覧 (8)
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- 2020年11月29日 07:51
- 好きな服や靴を買え。そうしたらイヤでも外を出歩きたくなる
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- 2020年11月29日 08:03
- 「何で外なんて出ないのに服や靴を買う必要があるの?」って思われそう
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- 2020年11月29日 09:03
- 夜勤の人はどうするんだ?
※「日光を浴びて体内でセロトニンが作られると、およそ14~15時間後に睡眠を促すメラトニンが大量に分泌されます。
これとか仕事中に眠くなったら困るんだが。
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- 2020年11月29日 09:31
- >>4
仕事してて眠たくなるのはただの怠慢だろ
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- 2020年11月29日 17:50
- >>4
家に帰るとき浴びれるじゃないか、と書こうと思ったが、そっちか
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- 2020年11月29日 18:40
- 何があっても外出たくないな
絶対不快な思いするし
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- 2020年11月30日 11:54
- 夜勤してると太陽見れないよね
朝日を嫌うとはチョ.ンかよw