俺「大丈夫か?」腰「余裕だ」
俺「大丈夫か?」腰「余裕だ」
3日目
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4日目
俺「大丈夫か?」腰「余裕だ」
5日目
俺「大丈」腰「ギィヤアアアアァアアアア!!!!!!もう無理ぃいいいいいいい死ぬう!!!!!!!!!!!!」
なんなんこいつ....
心はまだ折れちゃ....
いや折れたかもしれん....
腰は怖い
大事にしたいと思ってるよ
思ってるからもっと声だしてこ?
腰が基点になって背中肩首と連鎖すんのマジやめろ
俺の腰は事前に相談してくるぞ
寝て直る時と悪化する時がある
寝相の問題だろうかと思ってる
睡眠環境は妥協しない方がいい
昔しらべたが、低反発とかフワフワのマットは実は腰に悪いらしい
しかし腰に良い。って説明のあるマットレスは大抵柔らかい
どっちやねんてなる
強力な薬使って無理矢理動く
コメント一覧 (9)
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- 2020年11月14日 00:17
- 椎間板ヘルニアわい、両ヒザの半月板と十字靭帯も逝って人生諦めモード
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- 2020年11月14日 00:37
- 膝
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- 2020年11月14日 01:30
- 固めのマットレスがええで
無ければ畳
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- 2020年11月14日 06:25
- >>3
違うで、体にくまなくフィットしてそこそこ反発力のあるマットが良いんや
布団屋で体験してみれば分かる。アレはヤバい。値段もヤバい
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- 2020年11月14日 02:26
- とりあえずデブとガリは腹筋鍛えろ
腹筋が弱ってるから腰に負担かかってんだぞ
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- 2020年11月14日 06:43
- >>4
簡単に言うけど、腰痛持ちはふんっギヤァアァァァアッ!?てなる場合もあるんだよ。体幹鍛える体操みたいなのから勧めた方がいいと思う。
大事な事だから二度言う。腰痛持ちの腰はガラスの腰だから、安易に腹筋やらせちゃ駄目だ。体幹鍛える体操みたいなのからやらせないと腰が逝きかねん。下手すりゃくしゃみしたら逝く腰をなめるな。
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- 2020年11月14日 06:47
- 片方に体重かかるような立ち方や横向いた寝相だとだんだんと骨盤が歪んでくそうだ。寝る時は仰向けで大の字で寝るのが一番いいんだとさ
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- 2020年11月17日 12:11
- >>7
膝を立てて寝ないと腰には良くない
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- 2020年11月14日 11:58
- SSじゃないものをまとめちゃダメンゴニキーwww
完全究極アルティメットウルトラ論破ンゴニキーwww