女騎士「熱い！何か飲ませろ！」オーク「ククク…」
オーク「それに、汗で失われるのは水分だけではない。塩分をはじめとするミネラルの不足により、体が水分を保持しづらくなってしまうんだ。」
オーク「汗をかいたあとはミネラルを含む麦茶や経口補水液がオススメだ。どちらも無いときは水に食塩をひとつまみ入れて飲むといい。」
オーク「麦茶には身体を冷やす効果があるぞ。」
蓋にのとこにそれっぽいこと書いてある
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コメント一覧 (8)
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- 2020年06月17日 21:46
- さすオーク
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- 2020年06月17日 22:02
- たまにゴブリンにフツーに毒飲まされるのすき
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- 2020年06月18日 00:57
- 麦湯と甘酒売ってそう
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- 2020年06月18日 08:01
- >>3
南方先生「脱水には水に砂糖と塩を溶かしたものがいい」
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- 2020年06月18日 02:15
- これからの時期だと冷やし汁もおすすめだろうな。どこの郷土料理だったか忘れたが冷たく冷やした味噌汁みたいなもんで、きゅうりの千切りやわかめ、ねぎやみょうがとすりごま入れて食う奴。
ご飯（できれば麦飯）にかけたり、そうめんやうどんのつけ汁にしても美味しいし、味噌汁だから塩分補給もできる。
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- 2020年06月18日 09:18
- サンキューオーク
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- 2020年06月18日 10:24
- 博識オークすき
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- 2020年06月18日 21:19
- 糖分を入れるのは実は痛し痒し、糖分が少しあると全体的な吸収率は良いものの、胃に滞留する時間が多くなって素早く吸収されなくなる、糖分がないと胃を素早く通過はするが全体の吸収率は悪くなりエネルギーの補給も出来ない
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